Nikto netvrdí, že je pre každého nevyhnutné sa o seba špeciálne starať, ale raz za čas urobiť niečo zdravé rozhodne neuškodí. Ak by ste chceli vedieť, čo je pre pleť po štyridsiatke najlepšie, tu je pár tipov:

  1. Najdrahšie nie je najúčinnejšie

Drahé krémy, anti-age produkty a výživné masky… odvšadiaľ na vás vyskakujú reklamy drahých značiek? Iste, niektorých vrások vás možno zbavia, ale zázraky neprídu, to už asi viete. Pomocnú ruku vám isto podajú aj rôzne domáce masky a peelingy, ktoré si namiešate sama z vlastnej záhrady či chladničky aspoň raz do týždňa. A nezabúdajte na krk a dekolt!

  1. Hydratujte, hydratujte, hydratujte

Vaša pleť začína byť tenšia a suchšia, preto si dvakrát denne nanášajte hydratačný krém a počas celého dňa pite dostatok nesladených tekutín. Nezabúdajte na ovocie. Elasticitu pleti je dôležité zvyšovať, aj ak ešte nemáte problém so suchou tvárou či mnoho vrások.

  1. Pozor na líčenie

Lesklé očné tiene či ústa už nie sú veľmi pre vás, je nám ľúto. Upriamte pozornosť na svoje pekné miesta, napríklad oči a zamerajte sa na matné líčenie. Nepreháňajte to, pretože sa vám púder bude ukladať vo vráskach okolo pier či očí, zvýrazňujte opatrne, prípadne si nechajte poradiť od odborníka. Pleť môže oživiť aj výber tej správnej farby oblečenia, ktoré je blízko tvári.

  1. Stres, ponocovanie, žiadny pohyb…

To je dokonalý recept na zničenú tvár… Upravte svoju životosprávu, do jedálneho lístka zahrňte vitamíny, minerály, ale aj esenciálne mastné kyseliny z rýb či orechov. Pravidelne jedzte ovocie, najmä bobuľovité druhy, ktoré majú dostatok vitamínu E aj antioxidantov. No a nezabúdajte na kvalitný spánok a aspoň jednu prechádzku na čerstvom vzduchu denne.

 

Zanechať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Zvoliť menu
EUR Euro
Zavrieť

Košík

Žiadne produkty v košíku.

Hľadať

Vyhľadávané kľúčové slová: Tričká, mikiny, šiltovky, iné